{"id":2895,"date":"2018-09-19T21:37:47","date_gmt":"2018-09-19T21:37:47","guid":{"rendered":"https:\/\/redondocristina.com\/esclavos-de-la-tecnologia\/"},"modified":"2018-09-27T10:08:34","modified_gmt":"2018-09-27T10:08:34","slug":"schiavi-della-tecnologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redondocristina.com\/it\/schiavi-della-tecnologia\/","title":{"rendered":"Schiavi della tecnologia"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]I regali che ci stanno dando l&#8217;evoluzione tecnologica sono un piacere in alcuni casi: la tecnologia medica ci consente di curare malattie che anni fa non erano curate; la tecnologia domotica ci consente di vivere in modo pi\u00f9 confortevole rispetto agli anni precedenti; la tecnologia aerodinamica ci consente di viaggiare pi\u00f9 velocemente, per mettere alcuni esempi casuali.<br \/>\nSe \u00e8 vero che la tecnologia ci ha avvantaggiato nel suo sviluppo con molti vantaggi, \u00e8 anche vero che questi stessi progressi hanno reso l&#8217;uomo schiavo della propria vita. L&#8217;evoluzione tecnologica ha permesso di sviluppare anche un&#8217;evoluzione digitale non sempre gradita, per questo ultimamente c&#8217;\u00e8 una tendenza nella popolazione verso la pratica della cosiddetta &#8220;disconnessione digitale&#8221;.<br \/>\nPosso &#8220;vantare&#8221; sono una di quelle persone che ha implementato il digitale off in pi\u00f9 di un&#8217;occasione, e dico questo: quasi come un atto eroico, e che ora sembra vivere chimerica senza digitalizzazione. La disconnessione diventa in alcuni casi un sogno irrealizzabile, ma se si applica un po &#8216;di disciplina e autocontrollo pu\u00f2 essere eseguito perfettamente, senza alcun tipo di bisogno di dipendenza. Non esiste un manuale esatto che indichi come effettuare tale disconnessione digitale, ma anche se, dopo aver parlato con diversi amici che l&#8217;hanno anche messo in pratica, ho osservato diversi livelli di applicazione della disconnessione digitale.<br \/>\nIl primo passo, che ritengo sia pi\u00f9 efficace per ottenere un po &#8216;di disconnessione, non \u00e8 quello di consentire alle notifiche ricevute di controllarci, ma piuttosto di controllare quelle notifiche. La procedura \u00e8 semplice: consiste nel mettere a tacere tutte le notifiche digitali e gestire tali informazioni solo nel momento in cui decidiamo, e non quando riceviamo tali notifiche. Ad esempio, l&#8217;altro giorno il mio amico Jose Fuentes, noto designer di moda, si \u00e8 scusato con me per non rispondere quasi immediatamente il mio messaggio WhatsApp, per me non c&#8217;era nessun problema, naturalmente, quindi non c&#8217;era bisogno di scusarsi, perch\u00e9 io ho capito che il mio messaggio su WhatsApp non era una questione di vita o di morte e, quindi, non era necessario rispondere immediatamente, ma, in questo caso, quando il mio amico <a href=\"http:\/\/www.josefuentesbarcelona.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jos\u00e9 Fuentes<\/a> era possibile. Mi rendo conto che tutto ci\u00f2 si traduce in una risposta biochimica del corpo umano: il livello rapida che l&#8217;interazione nelle reti sociali e causa il benessere biologico nel cervello (per l&#8217;attivit\u00e0 di gratificazione o ricompensa generato livello psicobiologico gestito da la risposta immediata) fa venire la colpa se non rispondiamo rapidamente o, al contrario, ci arrabbiamo o ci preoccupiamo, se gli altri rispondono pi\u00f9 tardi, o pi\u00f9 tranquillamente ai nostri messaggi.<br \/>\nIl livello pi\u00f9 estremo di disconnessione digitale consiste nel bloccare o paralizzare tutti i nostri social network e connessioni digitali, come se non fossimo mai stati presenti nella rete. Annullare l&#8217;iscrizione ai social network \u00e8 una pratica comune tra molti utenti, i quali affermano di godere di pi\u00f9 libert\u00e0 e di pi\u00f9 tempo libero da dedicare ad altri argomenti che generano pi\u00f9 felicit\u00e0, alla fine si sentono meno gravati. In questo tipo di disconnessione, ho anche notato che Facebook \u00e8 il social network pi\u00f9 trascurata, gli utenti con quello che ho detto la chiusura dei loro profili di Facebook si riferisce in particolare ad una &#8220;rete noia&#8221; &#8220;A voler essere pi\u00f9 calmo &#8220;E soprattutto&#8221; una disponibilit\u00e0 di \u201cpi\u00f9 tempo libero &#8220;.<br \/>\nIn realt\u00e0, non avevamo mai sperimentato un&#8217;evoluzione tecnologica con una curva di crescita cos\u00ec veloce nel suo sviluppo come ora la stiamo vivendo, quindi \u00e8 normale che ci sommerga con cos\u00ec tanta informazione e digitalizzazione. Il corpo umano, inizialmente &#8220;configurato&#8221; per vivere liberamente nella natura, e dopo molti secoli di evoluzione e sviluppo, deve continuare ad adattarsi ai cambiamenti tecnologici per non sentire gli schiavi nella morsa dell&#8217;evoluzione.<\/p>\n<p>* <a href=\"https:\/\/www.diarisantquirze.cat\/il-dolce-far-niente-2-la-columna-dopinio-de-cristina-redondo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Colonna giornalistica pubblicata nella rubrica di Cristina Redondo: <em>Il dolce far niente,<\/em> sezione <em>Tribuna<\/em> del <em>Diari di Sant Quirze<\/em> il 20\/09\/2018<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]I regali che ci stanno dando l&#8217;evoluzione tecnologica sono un piacere in alcuni casi: la tecnologia medica ci consente di curare malattie che anni fa non erano curate; la tecnologia domotica ci consente di vivere in modo pi\u00f9 confortevole rispetto agli anni precedenti; 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