Gaslighting
La violenza di genere, ci piace ancora ogni 25 novembre e ancora una volta ho andare oltre le statistiche terrificanti e titoli suggestivi: “La donna morta aveva denunciato“, “Crescita d’alerta della violenza maschile tra i giovani“, “Un europeo su tre giustifica l’abuso sessuale “,” Record di violenza maschile “,” La Spagna alla coda in denunce di stupro per paura di non essere creduta” e così infinitamente su migliaia di giornali di origini diverse.
Facciamo eco il problema, ci sorprende con i dati, noi e le notizie indegni rattristano, anche portato le mani alla testa e siamo fino a zero la testa ogni volta che una donna è vittima di violenza di genere, ma in realtà ¿facciamo qualsiasi cosa per prevenire la violenza di genere?
È stato osservato che la violenza può manifestarsi in modi diversi e in situazioni molto diverse. Le forme di abuso sono emotive, psicologiche, fisiche o sessuali. Sulla base dei dati rivisti sulla popolazione, può avvenire in diversi modi in una sola volta e in qualsiasi momento (Price e Byers, 1999), e, naturalmente, lo status sociale non è esclusiva di essere vittima di violenza di genere, nè costituisce l’età. Anche si crede spesso che la violenza di genere avvenga solo per le persone mature sposate e appartenenti a determinate classi sociali, ma la realtà è molto diversa poiché non esiste un profilo specifico di una persona più incline all’abuso, purtroppo questo si verifica in tutte le culture, qualunque cosa e in qualsiasi contesto socioeconomico.
Studi psicologici condotti dimostrano che la violenza di genere solitamente tende ad essere generato nel corteggiamento e l’inizio della convivenza (Gorrotxategi e di Haro, 1999), in cui il violento inizia a stabilire un rapporto di potenza, totalmente disuguale e tremendamente dannoso per la vittima. Questo è coinvolto in uno stato di confusione totale, fondamentalmente a causa del legame che unisce il suo violentatore, per questo motivo, in molti casi le vittime cerchiano di giustificare il comportamento di chi maltratta, riuscendo a giustificarlo come se sono trattati manifestazioni di affetto o persino o protezione, sempre nel tentativo di normalizzare la relazione tossica, in alcuni casi anche a causa della dipendenza emotiva che la vittima mantiene con l’aggressore.
Nell’ambito dell’abuso psicologico, una delle situazioni più sconcertanti che le vittime possono provare è quella di sentire i sintomi della cosiddetta “luce a gas”. Ciò si riferisce a quando il violento provoca una situazione di manipolazione emotiva sopra la sua vittima, con l’intenzione di fare il suo dubbio che egli ha vissuto, facendogli sentire insicura, dubbi sulla sua memoria, percezioni o anche in pensando che è pazza o sdraiati sul situazione negativa che la ha fatto vivere. Il termine ha la sua origine in una commedia “Gaslight”, in cui il marito si dedica a distorcere la realtà di sua moglie e a manipolarla emotivamente. Per questo usa le luci a gas, negando di averli accesi o spenti, come ha fatto lui e con l’intenzione di far credere a sua moglie che fosse pazza. Successivamente il termine è stato reso popolare nel libri pubblicato nel 1994 “Gaslighting: Come guidare tuoi nemici pazzeschi” da Victor Santoro, che visualizza tattiche per infastidire gli altri, fino ai giorni nostri, in cui “gaslighting” è un termine e concetto studiati e sviluppati dalla psicologia clinica.
Di fronte a questa situazione di violenze, e di solito senza vittime sufficienti risorsi emotivi per difendersi da situazioni di abuso, di “Gaslight”, finiscono per sentirsi ansia, disturbi del sonno, stanchezza cronica, mal di testa, depressione e persino, casi molto gravi, dipendenza da psicofarmaci o alcool.
Si consiglia di superare queste situazioni è quello di rafforzare la posizione della vittima e causare loro di esprimere liberamente e, soprattutto, senza provare paura o diffidenza per dubitare della sua versione dei fatti, in particolare attraverso il sostegno di persone del loro ambiente più vicino e che rafforzano la loro credibilità. Il fatto che la vittima verbalizzare la sua situazione l’aiuterà a diventare consapevoli della sua situazione e capire la realtà come sta accadendo, sempre con il supporto dei più vicini e anche, fornendo strumenti emotivi per costruire l’autostima e il rafforzamento emotivo. È importante che la vittima possa ancora una volta controllare il proprio potere per arrivare ad affrontare chi abusa su base di parità, arrivando a dialogare con lui attraverso una negoziazione “su base di parità” e senza negare nessuno. Una volta che ciò accade, l’aggressore lascia la vittima, denigrandola, ignorandola e persino cercando di causare più danni, fino a trovare una nuova vittima.
Nel frattempo, ogni 25 novembre, il Giorno della Violenza di Genere continuerà a essere celebrato, con le migliaia di dati infausti che si ripetono ogni anno, aumentati di numero, perché avrà trascorso più tempo, e cercheremo di riassumerlo in titoli che, come sempre, per alcuni istanti, chiameranno la nostra attenzione, come una specie di promemoria in modo che non dimentichiamo e che siamo ben consapevoli, che siamo pienamente consapevoli che queste situazioni si verificano … e si ripetono, sempre.